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30 août 2023
épisodes
Synopsis
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Épisodes
1. Le voyage commence
Dan Buettner se rend à Okinawa, au Japon, où les insulaires les plus âgés jouissent d'un mode de vie serein, habités par une raison d'être appelée "ikigai".
34min
8.0
Diffusé le 30 août 2023
2. Une découverte inattendue
Des villages de montagne sardes à la banlieue ensoleillée de Californie, Dan Buettner explore les facteurs contribuant à l'espérance de vie incroyable de ces communautés.
45min
8.0
Diffusé le 30 août 2023
3. La fin des zones bleues ?
Les habitants de deux zones bleues — l'île grecque d'Ikaria et la péninsule de Nicoya au Costa Rica — prospèrent grâce à un régime alimentaire et des traditions uniques.
39min
6.0
Diffusé le 30 août 2023
4. Le futur de la longévité
Dan Buettner visite Singapour et partage ses découvertes aux États-Unis pour déterminer s'il est possible de créer d'autres zones bleues dans un monde en rapide mutation.
40min
8.0
Diffusé le 30 août 2023